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アスリートに大事なのは「自信」?それとも「確信」?
スポーツをする上でよく使われる言葉に「自信」という言葉と「確信」という言葉があります。 「自信を持ってプレーしろ!」 「自信過剰だな。」 「優…2020.03.25
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コーチング的にいうと◯◯は褒め言葉なんです!
「ノット・ノーマル」という言葉を聞くと皆さんはどの様な印象をお持ちでしょうか? ちょっと捻くれていて、異端な感じでしょうか? もしくは型にはま…2020.03.24
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練習でも何でも〝やる気〟が起きない時にはどうすればいいでしょうか?
人生は色んなことがありますし、人間である以上は波もありますから、時には「あ〜全然やる気が湧いてこないな〜。」という時もあるでしょう。 また、チーム…2020.03.23
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コーチングにおける目標設定の際の〝鉄則〟
個人スポーツであれ、チームスポーツであれ、競技スポーツをされている方は何かしら目標(ゴール地点)を据えて日々練習に励んでいますよね。 そんな目標で…2020.03.22
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トップアスリートとそうでないアスリートの差は〝心の強さ〟なの!?
スポーツの世界ではどんな時でも結果を出すアスリートと、いつも頑張っているのになかなか結果の出せないアスリートがいます。 チーム内のレギ…2020.03.21