今回は、アスリートと指導者の方々にぜひとも知っておいてもらいたい〝RAS〟という脳の機能について動画を作成しました！ 実は、私たちの脳にはRAS(網様体賦活…

マインドコーチングはスポーツの世界ではまだまだ馴染みの薄いものですが、近年はトップアスリートが取り入れ始めたことによって、少しずつ認知されてきました…

これまで活字媒体で皆様にマインドの使い方をお伝えしてきましたが、今後はより深く理解して頂くために映像による配信を行っていきたいと思います！ [video …

当たり前のことですが、競技スポーツをする上でチームや個人としての目標を設定しますよね。 そして、誰もがそこに向かって日々練習に取り組んでいらっしゃる…

よく指導の仕方にはティーチングとコーチングの2つの方法があると言われます。 ２つとも選手を指導する際のアプローチの仕方を表す言葉ですが、この2つの違い…