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監督が怖いんですがどうすればいいですか？
世の中には色んな監督がいます。 優しい監督、怖い監督、頼りになる監督、お節介やきの監督、厳しい監督などなど、人間の数だけ特徴を持った監督が存在して…2020.03.29
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◯◯をしてしまうのは最悪のコーチング
マインドコーチングはアスリートの才能を開花させる上で極めて有効な手段なんですが、それを用いる側が注意しなければいけない部分もあります。 それは何かと…2020.03.28
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一流のアスリートは◯◯の使い方も一流
アスリートの中でも一流のアスリートや常に結果を出し続けているアスリートは、実はその身体能力以外に〝あるもの〟の使い方が秀でている事が分かっています。 …2020.03.27
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試合の前日は寝られなくなるんですがどうすればいいでしょう？
試合の前日に寝られなくなるというアスリートは結構いらっしゃるのではないでしょうか。 緊張のあまり寝付けなかったり、興奮しすぎて（気合が入りすぎて）…2020.03.26
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アスリートに大事なのは「自信」？それとも「確信」？
スポーツをする上でよく使われる言葉に「自信」という言葉と「確信」という言葉があります。 「自信を持ってプレーしろ！」 「自信過剰だな。」 「優…2020.03.25
