2019年10月19日
埼玉県の高校女子バスケ部で3回目のコーチング講義を行いました！
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埼玉県の高校女子バスケ部での3回目のコーチング講義&
女子バスケ部にマインド・コーチングを導入してもらってからもう3ヶ月。
なんと今回は、釈迦の『縁起の思想』と『空（くう）
「マインド・コーチングなのに仏教について講義するの？」
と思われますよね！？
実は、とても関係のあることなんです。
なぜなら、
釈迦が2500年前に瞑想中に悟ったとされる『
ですから、講義では科学的な視点からの『
ちなみに、選手たちにあえて釈迦の話をした意図というのは、
「何やったってどうせ自分なんて変われっこない」と思っている選手に「いくらでも変われるんだ」
ということで、講義の内容をちょっとだけお教えします。
まず『縁起の思想』を解説しましょう。
これは一言で言うと
〝この世の全てのものは関係性によって成り立っている〟
という考え方です。
例えば、雑誌と私なら雑誌は私に対して「情報を与える」
そして更に、雑誌は雑誌になるまでに伐採された木があり、
同様に、この世の全てのものは何かと関係性を持ち、
そして、全てのものが時間とともに命尽き、朽ち果て、風化し、壊れ、変化していく様に、この世には絶対的なものなどは無く、
言い換えるならば、無常であるということですね。
そして『空』ですが、これは〝あるとも無いともいえる〟
大雑把に言うと、〝この世は幻である〟という事です。
例えば紙に鉛筆で点を書いたとしましょう。
紙に鉛筆で点を書いたわけですから、どう考えても紙上に点はありますね。
でも、それを虫眼鏡で拡大して見てみるとそれは面です。
更に小さな点を書いてみたとしても、
点に面積があってはいけないのです。
それは点とは言えない。
でも、じゃあ点があるか無いといえば、
すなわち、あるとも言えるし無いと言える〝空〟
これと同じように、あなたも空なのです。
人はおよそ8年も経てば人間を構成する細胞のそのほとんどが入れ替わります。
さて、8年前のあなたと今現在のあなたは本当に同じ人でしょうか？
全く違う細胞で構成されているのに、それを自分自身だと言い切れますか？
と、こう言われてもあなたからすれば「
この様に、
〝全てのものは幻であって絶対的なものとして存在するものなどこの
というのが『空』の考え方なのです。
つまるところ、絶対なんてない。変われない人なんていないということなんです。
むしろ変わるのが常なのだから、〝どう変わっていくか〟
という事で話のまとめとして、
目標(ゴール設定)から逆算した〝今なっているべき姿〟
この世は諸行無常であり、絶対などありません。
今この瞬間も常に変わり続けています。
選手達からすると、馴染みのない釈迦の話をしたので難解なところもあっ
しかし、
この先、
これまで以上の大きな変化が期待できそうです！
