マインドコーチングを取り入れるアスリートは日本でも確実に増えてきているのですが、実は中学生のアスリートには特に大きな効果を発揮することが期待できるこ…

バスケットボールというと、恵まれた身体を持っているごく一部の人だけが活躍できるものという印象を持たれている方が多いかもしれませんが、近年のバスケット…

すでに国内外を問わず、トップチームのサッカー選手がマインドコーチングを取り入れるケースが増えてきています。 常に結果を出すことを求められるトップ選手…

マインドコーチングでは、アスリートの自己イメージを変える方法としてビジュアライゼーションを行ってもらっています。 これは、人間の脳の中にある信念(私は…

基本的に競技スポーツを行っている人は努力家で一生懸命な方が多いように思われます。 ゆえに、結果を出すために徹底的に自分を追い込み、通常練習以外にも練…