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ビジュアライゼーションがうまくいかないんですがどうすればいい！？
マインドコーチングでは、アスリートの自己イメージを変える方法としてビジュアライゼーションを行ってもらっています。 これは、人間の脳の中にある信念(私は…2020.05.25
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なぜこんなにも頑張っているのに結果が出ないのか
基本的に競技スポーツを行っている人は努力家で一生懸命な方が多いように思われます。 ゆえに、結果を出すために徹底的に自分を追い込み、通常練習以外にも練…2020.05.24
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アスリートのためのアフターコロナに向けたマインドセットの仕方
5月23日現在、日本においてはだいぶ新型コロナウイルスの猛威が落ち着きはじめてきました。 全国に発令されていた緊急事態宣言も残すは東京・神奈川・埼玉・千…2020.05.23
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アスリートなら知っておかないといけないドリームキラー対処法
ドリームキラーという言葉をご存じでしょうか。 キラーという言葉がついているので何とも恐ろしい言葉なんですが、コーチングの世界では「夢を潰しにかかる人…2020.05.22
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自分勝手なプレーに走りやすい選手はどう育てればいい！？
チームスポーツの場合、複数のメンバーが１つのゲーム空間で同時にプレーをします。 そのため、メンバー間の意思疎通や状況を見通す力が備わっていないとチー…2020.05.21
