この半年間、コーチングを受けて強く感じることは、「今までうまくいかなかったのは自分で自分に限界を作っていた」ということです。
新しい視点に気づかされ、思考が整理され、自分に自信が持てる様になるとこれ程までに変われるんだということがわかりました。
マインドを自在に使い、これからも大きな目標を叶えていけるよう進化し続けます。

最初は自分の考えていることを話すにあたり少し不安がありましたが、いつのまにか大西コーチの柔らかい雰囲気に安心感を感じ、色んなことを相談していました。
コーチングでは、自分の意見を否定されることがなかったのと、こうしなさいという義務を押し付けられることがなかったので、回数を重ねるうちに心が軽くなったのを覚えています。
そして何よりも、自分には出来て当然という自己肯定感をあげて下さったので、自らの意思と力で道を切り開ける自分になったのだと感じています。
ありがとうございました。

今、パフォーマンスの低かった頃の自分を思い返してみると、本当にコーチングを取り入れて良かったと思えます。
試合で緊張したりピンチな場面で萎縮しなくなったことも大きいですが、日々の練習も取り組み姿勢が大きく変わりました。
そして競技のみならず、人間関係やライフスタイルのあらゆる面に自信が持てるようになっています。
ありがとうございました。